Strak en fit

2x per week een half uur trainen in een warmtecabine bij Back in Balance betekent:

• Spierverstevigend programma met pilates oefeningen
• Je traint in jouw vetverbrandingszone
• De meest effeciente manier van trainen
• Elke training wordt je sterker en fitter
• Je pakt jouw specifieke probleemzones aan
• Weer terug 'in shape' na jouw zwangerschap
• Je figuur behouden tijdens de menopauze
• Jouw eigen 'online' trainingsprogramma voor thuis / op vakantie
   

Met onze aanpak verhoog je de kwaliteit van je leven en verlaag je tevens je risico op een hoge bloeddruk, suikerziekte, hart- en vaatziekten, overbelasting van gewrichten, en nog veel meer.

Op maat gemaakt programma

Om voldoende resultaat te boeken is het belangrijk dat je 2 keer per week spierverstevigend bij Back in Balance komt trainen. Alle programma’s worden 'op maat' gemaakt met de focus op het deel van je lichaam dat je wilt ‘shapen’, gericht op het optimaal stimuleren van jouw vetverbranding. Je wordt hierin persoonlijk begeleid, en jouw eerste drie trainingen zijn één-op-één, dus met 100% aandacht. Voor nog meer resultaat is het belangrijk dat je elke zes weken een nieuw beweegprogramma krijgt. Dit zijn tevens de momenten waarop wij samen met jou de afgelopen zes weken evalueren en jouw trainingsprogramma bijstellen.

Gemakkelijk online reserveren

Je reserveert jouw trainingen bij Back in Balance twee maal per week makkelijk en eenvoudig middels onze eigen reserverings-app, van thuis uit of je werk.

Online trainingsprogramma voor thuis

Kun je een keertje niet komen trainen, weet dan dat wij jouw persoonlijke beweegprogramma ook online beschikbaar kunnen maken. Dan kun je thuis, op je werk of op jouw vakantieadres gewoon lekker door trainen, middels onze eigen trainings-app. Je hoeft je geen zorgen te maken of je de oefeningen wel kunt onthouden, want de oefeningen worden middels korte video’s nog eens voor gedaan.

Trainen bij Back in Balance betekent:

• Resultaat gericht trainen
• Leuk en comfortabel
• In een sfeervolle ambiance
• Makkelijk vol te houden
• Met professionele begeleiding
• Alléén voor dames
• Parkeren voor de deur
• Ruime openingstijden 
• En natuurlijk Corona veilig!
   

Eerst persoonlijk kennismaken? 

Kom je liever eerst persoonlijk kennismaken? We zijn benieuwd naar jouw verhaal. Vul onderstaand formulier en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.