We zijn benieuwd naar jouw wensen en doelstelling

Als je geïnteresseerd bent om nader kennis te maken met Back in Balance, kun je hieronder (vrijblijvend en kosteloos) een persoonlijke afspraak maken bij ons op locatie. In een persoonlijk gesprek van ongeveer een half uur proberen wij een goed beeld te krijgen van jouw beginsituatie, wensen, behoeften en doelstelling. Tijdens dit gesprek word je uitgebreid geïnformeerd over onze werkwijze, de diverse beweeg- en voedingsprogramma’s die wij bieden, en vanzelfsprekend onze tarieven.

Als wij het samen eens zijn over jouw ideale begeleidingstraject, en als de kosten passen bij jouw beurs, dan maken wij de afspraken voor jouw eerste drie persoonlijke trainingen en kun je meteen van start!

Lichaamsanalyse

Naar wens starten wij voorafgaand aan jouw eerste training met een lichaamsanalyse. Naast de meting van jouw BMI, vetpercentage en gewicht meten wij ook op 9 plaatsen zorgvuldig de afmetingen van jouw lichaam. Aan de hand van deze metingen wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn. Afhankelijk van jouw wensen, leeftijd, metabolisme, lichaamsbouw en conditie word jouw persoonlijke programma opgesteld. Elke 6 weken meten wij jouw vooruitgang waardoor wij jouw progressie nauwgezet kunnen volgen.