We zijn benieuwd naar jouw wensen en doelstelling

Als je geïnteresseerd bent om nader kennis te maken met Back in Balance, kun je hieronder (vrijblijvend en kosteloos) een persoonlijke afspraak maken bij ons op locatie. In een persoonlijk gesprek van ongeveer een half uur proberen wij een goed beeld te krijgen van jouw beginsituatie, wensen, behoeften en doelstelling. Tijdens dit gesprek word je uitgebreid geïnformeerd over onze werkwijze, de diverse beweeg- en voedingsprogramma’s die wij bieden, en vanzelfsprekend onze tarieven.

Als wij het samen eens zijn over jouw ideale begeleidingstraject, en als de kosten passen bij jouw beurs, dan maken wij de afspraken voor jouw eerste drie persoonlijke trainingen en kun je meteen van start!

Lichaamsanalyse

Naar wens starten wij voorafgaand aan jouw eerste training met een lichaamsanalyse. Naast de meting van jouw BMI, vetpercentage en gewicht meten wij ook op 9 plaatsen zorgvuldig de afmetingen van jouw lichaam. Aan de hand van deze metingen wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn. Afhankelijk van jouw wensen, leeftijd, metabolisme, lichaamsbouw en conditie word jouw persoonlijke programma opgesteld. Elke 6 weken meten wij jouw vooruitgang waardoor wij jouw progressie nauwgezet kunnen volgen.

 
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 

Thuis trainen met jouw persoonlijke 'online' programma

Helaas heeft Back in Balance vanwege de corona maatregelen haar deuren moeten sluiten (t/m 19 januari). Maar dat wil ...

Lees meer

Back in Balance vrijgesteld van corona-beperkingen

Gisteravond hebben we naar de persconferentie gekeken waarin de nieuwe landelijke corona-maatregelen afgekondigd werden. Onze s...

Lees meer
Meer nieuws
Susan Stijnen - 37 jaar*

" ‘Ik sport al ruim 3 jaar met grote tevredenheid 2 keer in de week bij Topbalance'*"

Susan Stijnen - 37 jaar*
Ineke Moers*

"Ik ben nu 3 maanden bezig en ben er zelf verrast over, dat ik er niet tegenop om een half uur intensief te bewegen*"

Ineke Moers*
Kim Jongen – 28 jaar *

"De oefeningen zijn meteen gericht op probleemgebieden*"

Kim Jongen – 28 jaar *
Lieke en Marijke*

"Wij hebben diverse sportscholen uitgeprobeerrd zonder resultaat. Bij Top Balance zijn we nu vooral in centimeters afgevallen*"

Lieke en Marijke*
Marja Daemen - 52 jaar *

"Top Balance is het instituut voor de drukbezette vrouw die 2 halve uurtjes per week (that’s all !) aan haar figuur wil werken*"

Marja Daemen - 52 jaar *
Melissa Rademakers*

"De gesprekken met Monique gaven mij zelfvertrouwen op het gebied van afvallen!*"

Melissa Rademakers*
Ineke*

"Vandaag is het ongeveer 3 maanden geleden dat ik begon en heb ik twee gaatjes in mijn riem erbij moeten maken!*"

Ineke*
Lise Heijnen*

"Monique heeft me geleerd naar het ‘positieve’ te kijken*"

Lise Heijnen*
Thea Kuchnio*

"In de warme cabine lijken de oefeningen op de een of andere manier gemakkelijker te gaan!*"

Thea Kuchnio*
Wendy*

"Ik ben tevreden over de resultaten.. alle kleding zit net dat stukje beter*"

Wendy*