Test
Care for Balance Programma voor Vrouwen in de Overgang
Speciaal voor vrouwen in de overgang heeft Top Balance momenteel het Care for Balance programma. Dit 6-weekse programma is erop...
Lees meerSpierversterking vermindert klachten bij artrose
Sterke spieren geven meer steun aan de gewrichten, waardoor de pijn afneemt. Regelmatig bewegen verbetert ook de conditie en helpt om overgewicht kwijt te kraken.
Lees meer