Lieke en Marijke*
Wij zijn Lieke de Haan en Marijke Gielen. Sinds februari 2012 sporten bij weekelijks bij topbalance heerlen. Voorheen hebben wij verschillende sportscholen uitgeprobeerd, maar zonder veel resultaat. Sinds wij bij Top Balance sporten zijn we vooral in centimeters afgevallen.
Wat ons vooral zeer aanspreek is de persoonlijke begeleiding. Bij topbalance ben je geen nummer maar een individu waar naar geluisterd wordt. Wij zijn zeer te vreden onze eigen behaalde resultaten en de begeleiding..
*Top Balance doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon.
Care for Balance Programma voor Vrouwen in de Overgang
Speciaal voor vrouwen in de overgang heeft Top Balance momenteel het Care for Balance programma. Dit 6-weekse programma is erop...
Lees meerSpierversterking vermindert klachten bij artrose
Sterke spieren geven meer steun aan de gewrichten, waardoor de pijn afneemt. Regelmatig bewegen verbetert ook de conditie en helpt om overgewicht kwijt te kraken.
Lees meer